Tipps und Veröffentlichungen

In diesem Bereich erhältst du wertvolle Infos zur Darmgesundheit und auch einige Veröffentlichungen in anderen Zeitschiften zu diesem Thema.

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Der Einkauf von Bio-Produkten scheint auf den ersten Blick eine gute Entscheidung für die Gesundheit, doch nicht alle Obst- und Gemüsesorten erfordern unbedingt die Bio-Qualität. Welche Produkte davon profitieren und bei welchen ist der Unterschied kaum spürbar?

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Der menschliche Darm ist eines der wichtigsten Organe für die Verdauung und die Nährstoffaufnahme. Doch es gibt Menschen, die aufgrund von Krankheiten oder medizinischen Eingriffen ihren Darm verlieren. Wie ist es, ohne ein so zentrales Organ zu leben, und wie passt man sich an, wenn der Darm nicht mehr funktioniert? In diesem Artikel beleuchten wir die Herausforderungen und notwendigen Anpassungen des Lebens ohne Darm.

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Proteinpulver sind beliebt, um die Eiweißzufuhr zu erhöhen, besonders bei Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen. Doch trotz ihrer Vorteile gibt es Bedenken hinsichtlich ihrer Auswirkungen auf den Darm. Insbesondere künstliche Süßstoffe und Zusatzstoffe in vielen Proteinpulvern können die Darmgesundheit negativ beeinflussen.

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Ein ständig aufgeblähter Bauch, unerklärliche Hautausschläge und eine bleierne Müdigkeit – trotz ausreichend Schlaf. Wenn ihr euch mit solchen Symptomen quält, könnte Leaky Gut, auch als durchlässiger Darm bekannt, die Ursache sein.

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Viele Menschen leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, ohne dass eine klare Ursache gefunden wird. Häufig wird in solchen Fällen die Diagnose „Reizdarm“ gestellt, wenn keine organischen Störungen nachgewiesen werden können. Diese Diagnose bedeutet, dass die Schmerzen nicht auf eine spezifische Ursache zurückgeführt werden können, was für Patienten oft frustrierend ist, obwohl die Beschwerden real sind.
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